گھٹنے کے osteoarthritis کے علاج میں علاج کے اقدامات

آرتھروسس گھٹنے کے جوڑ کی ایک خرابی ہے، جو سوزش کے عمل کے ساتھ لالی اور زخم کی سوجن کی خصوصیت کے ساتھ ہوتی ہے۔گھٹنے کے جوڑ کے اوسٹیو ارتھرائٹس کا علاج ایک طویل اور پیچیدہ طریقہ کار ہے۔

گٹھیا کی وجہ سے گھٹنے کا درد

یہ بیماری اکثر بزرگ اور پیشہ ور کھلاڑیوں میں تشخیص کی جاتی ہے۔جلد صحت یابی کی تاثیر کا انحصار بحالی کے ایک مناسب منصوبے اور حاضری دینے والے معالج کے تمام نسخوں کی تعمیل پر ہے۔لہذا، آرتھروسس کی ڈگری اور پیتھالوجی کے علاج کے تمام طریقوں پر مزید تفصیل سے غور کرنا ضروری ہے۔

گھٹنے کے جوڑ کے آرتھروسس کی ڈگری

گھٹنے کے جوڑ کے آرتھروسس کے کورس کو چار مخصوص مراحل میں تقسیم کیا گیا ہے، جو بیماری کی شدت کو ظاہر کرتے ہیں۔

  • پہلی ڈگری.بیماری کا آغاز ایک کھینچنے والی فطرت کی ٹانگوں میں مسلسل درد کی طرف سے نشان لگا دیا گیا ہے. ایک ہی وقت میں، جوڑوں کی نقل و حرکت محدود ہے اور، ایک تیز تحریک کے ساتھ، اسی طرح کی کمی واقع ہوتی ہے. جسمانی سرگرمی میں اضافہ جوڑوں کی خرابی کو بڑھاتا ہے۔اگر آپ ٹانگ کو لوڈ نہیں کرتے ہیں، تو درد عملی طور پر ظاہر نہیں ہوتا ہے. ایکس رے مشترکہ جگہ کی تنگی کو ظاہر کرتا ہے، جوڑوں کی تباہی کا مشاہدہ نہیں کیا جاتا ہے۔
  • دوسری ڈگری۔بیماری کی نشوونما کے اس مرحلے میں آرتھروسس جوڑوں میں شدید درد کی موجودگی کی خصوصیت ہے، جس کی وجہ سے نقل و حرکت محدود ہو جاتی ہے، اور انسان خود طویل فاصلے تک سفر نہیں کر سکتا۔جوڑ کا مٹنا شروع ہو جاتا ہے، گھٹنے میں کرنچ نوٹ کیا جاتا ہے اور لنگڑا پن کے ساتھ ایک چال نمودار ہوتی ہے۔جوڑوں میں خلا کم سے کم ہو جاتا ہے، نام نہاد آسٹیوفائٹ اسپائکس کی تشکیل ہوتی ہے، اور سوزش شروع ہو سکتی ہے۔
  • تیسری ڈگری۔arthrosis کی سب سے شدید پیچیدگی. شخص اب آزادانہ طور پر حرکت نہیں کرسکتا، اور گھٹنے میں درد آرام سے بھی نہیں رکتا۔آرتھروسس کی واضح علامات ہیں: گھٹنے کی مکمل خرابی، ایکس رے پر مشترکہ جگہ کی غیر موجودگی، مشترکہ نقل و حرکت کی حد۔
  • چوتھی ڈگریگھٹنے کے مشترکہ کی مکمل تباہی کی طرف سے خصوصیات. اس صورت میں، مشترکہ مصنوعی اعضاء کی شکل میں ایک جراحی آپریشن کی سفارش کی جاتی ہے. صرف ایک مستند ماہر خصوصی طور پر کئے گئے مطالعات کی ایک سیریز کے بعد گھٹنے کے جوڑ کے آرتھروسس کی صحیح ڈگری کا تعین کر سکتا ہے۔اگر آپ کو اسی طرح کی علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو آپ کو فوری طور پر ریمیٹولوجسٹ سے ملنے کے لیے ہسپتال جانا چاہیے۔

علاج کے بنیادی طریقے

گھٹنے کے اوسٹیو ارتھرائٹس کے علاج میں طبی تھراپی سے لے کر متبادل ادویات تک مختلف قسم کی تکنیکوں کا استعمال شامل ہے۔گھٹنے کی بحالی اور بحالی کے عمل میں کافی وقت لگ سکتا ہے اور اس کے لیے مختلف طریقوں کے استعمال اور ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ تمام ہیرا پھیری کی تعمیل کی ضرورت ہوتی ہے۔

علاج کے کورس کا تعین حاضری دینے والے ڈاکٹر کے ذریعہ کیا جاتا ہے، جو آرتھروسس کی ڈگری، شخص کی عمر کے لحاظ سے بحالی کے منصوبے کا تعین کرتا ہے۔ایک ہی وقت میں، سرجیکل مداخلت سے بچنے اور گھٹنے کو برقرار رکھنے کے لیے زیادہ سے زیادہ کوششیں کی جاتی ہیں۔

جوڑوں پر اضافی تناؤ کو دور کرنا

گھٹنے کے osteoarthritis کے لئے جمناسٹکس

گھٹنوں کے جوڑوں پر بڑھتے ہوئے بوجھ کی ایک وجہ اضافی وزن کی موجودگی ہے، جو ٹانگوں پر دباؤ ڈالتا ہے اور آہستہ آہستہ ڈیفارمنگ آرتھروسس کی تشکیل کا باعث بن سکتا ہے۔اگر یہ تشخیص زیادہ جسمانی وزن کے ساتھ ہوتی ہے تو، جوڑوں پر بوجھ کو کم کرنے کے لیے اصلاحی اقدامات کیے جانے چاہییں۔ایسا کرنے کے لئے، آپ کو ایک غذا کی پیروی کرنا چاہئے، کھیل کھیلنا چاہئے (صرف اجازت شدہ مشقوں کا استعمال کریں، باقاعدگی سے ورزش تھراپی ورزش کریں).

وہ گھٹنے کے جوڑ کو ٹھیک کرنے اور اس پر بوجھ کو مناسب طریقے سے تقسیم کرنے کے لیے متعدد خصوصی ڈریسنگ اور تنصیبات کا بھی استعمال کرتے ہیں۔اس طرح کے آلات آرتھوپیڈک ہیں اور خاص طور پر گھٹنے کے جوڑ کو درست اور بحال کرنے کے لیے بنائے گئے ہیں۔آلات اور پٹیوں کے استعمال کا وقت حاضر ہونے والے آرتھوپیڈک ڈاکٹر کے ذریعہ مقرر یا بڑھایا جاتا ہے، جو مکمل طبی تصویر کا تجزیہ کرنے اور ایکسرے امیجز کا مطالعہ کرنے کے بعد فیصلے کرتا ہے۔

ڈرگ تھراپی کا استعمال

ادویات کے ساتھ گھٹنے کے جوڑ کے آرتھروسس کے علاج میں، دوائیوں کے تین گروپ استعمال کیے جاتے ہیں: اینٹی سوزش، غیر سٹیرایڈیل اینالجیسک، ہارمونل دوائیں، کانڈوپروٹیکٹو ادویات۔مثبت نتائج اور علاج میں پیش رفت علاج کے کمپلیکس میں اجزاء کے درست امتزاج سے دی جاتی ہے۔

  1. غیر سٹیرایڈیل ینالجیسک کا استعمال۔یہ دوائیں درد کش ادویات کے طور پر تجویز کی جاتی ہیں جو سوزش کے عمل کو روکتی ہیں۔ادویات زبانی طور پر اندر لی جاتی ہیں یا بیرونی استعمال کے لیے استعمال کی جاتی ہیں (مرہم، جیل، پیچ)۔نمائش کا اثر دوا کے آغاز کے اوسطاً 4-5 دن بعد ہوتا ہے۔علاج کا عام کورس 2 ہفتوں سے زیادہ نہیں ہے، کیونکہ مزید استعمال بدہضمی، متلی، اور السراتی اظہار کی شکل میں ضمنی اثرات کی ترقی کا سبب بنتا ہے.
  2. ہارمونل ادویات۔جب بیماری کا دورانیہ پیچیدہ ہوتا ہے تو، ڈاکٹر ہارمونل قسم کی دوائیں تجویز کرتے ہیں جو درد کو جلد ختم کرتی ہیں اور بحالی کے عمل کو تیز کرتی ہیں۔ان دوائیوں کے ساتھ علاج کی مدت قلیل مدتی ہے، کیونکہ ان کے مسلسل استعمال کے لیے بڑی تعداد میں تضادات ہیں۔
  3. chondoprotective کارروائی کی تیاری.ان میں کارٹلیج میں مربوط بافتوں کے ساختی عناصر کے قدرتی ذرائع ہوتے ہیں اور گھٹنے کے جوڑ کو بحال کرنے کا کام انجام دیتے ہیں۔ادویات کا استعمال دردناک علامات کو دور کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ادویات گولیاں، مرہم، جیل کی شکل میں پیش کی جاتی ہیں. chondoprotectors کا استعمال کرنے کا بنیادی طریقہ مشترکہ سیال میں منشیات کا تعارف ہے.

علاج کی کل مدت تقریباً 4 ماہ تک رہتی ہے۔جیسا کہ پریکٹس سے پتہ چلتا ہے، نتائج مثبت تبدیلیاں لاتے ہیں، جو ریڈیوگرافک امیجز پر واضح طور پر نظر آتی ہیں۔Hyaluronic ایسڈ جوڑوں میں سیال کے محافظ کے طور پر کہا جاتا ہے. اس میں عملی طور پر ایک جیسی ساخت ہے، جو گھٹنے کے جوڑ کی بنیادی ساخت کو فعال طور پر پرورش اور بحال کرتی ہے۔

سرجری

گھٹنے کے جوڑ پر سرجری صرف انتہائی صورتوں میں کی جاتی ہے، جب علاج کے دیگر طریقے مثبت نتائج نہیں دیتے۔بیماری کی شدت پر منحصر ہے، جراحی مداخلت کے مندرجہ ذیل طریقوں کو ممتاز کیا جاتا ہے:

گھٹنے کے arthrosis کے لئے endoprosthesis
  1. آرتھروسکوپی انجام دینا۔سرجیکل مداخلت کا سب سے نازک طریقہ۔یہ ہیرا پھیری پیتھالوجی کے ابتدائی مراحل میں کی جاتی ہے، اور گھٹنے کے جوڑ کا کام جزوی طور پر بحال ہوتا ہے۔طریقہ کار ایک خصوصی اینڈوسکوپ کا استعمال کرتے ہوئے کیا جاتا ہے، سب سے پہلے پنکچر بنائے جاتے ہیں، اور پھر مشترکہ کے خراب علاقوں کو اپریٹس کے ساتھ ہٹا دیا جاتا ہے. آپریشن نوجوانوں کے لیے موثر ہے اور درد کو جلد ختم کرتا ہے۔
  2. ایک آسٹیوٹومی کا استعمال زیادہ شدید مشترکہ اخترتی کے لیے اشارہ کیا جاتا ہے۔طریقہ کار کا جوہر ہڈی کے ایک خاص فریکچر اور اس کے مزید درست فیوژن میں ہے۔اس صورت میں، مشترکہ بحال کیا جاتا ہے، درد غائب ہو جاتا ہے. اور اس کے علاوہ مصنوعی ٹشوز کے ضروری حصے بھی استعمال کریں۔
  3. اینڈو پروسٹیٹکس کا نفاذ۔یہ سرجری کی سب سے مشکل اقسام میں سے ایک ہے۔اس صورت میں، ایک خصوصی امپلانٹ کے ساتھ گھٹنے کے جوڑ کی مکمل تبدیلی کی جاتی ہے، جو موڑ کو بحال کرنے اور کسی شخص کی مزید حرکت کے تمام کام انجام دیتا ہے۔زیادہ تر مریض کافی مثبت نتائج کو نوٹ کرتے ہیں، جس میں جسمانی سرگرمی کی سطح نمایاں طور پر بڑھ جاتی ہے۔

فزیوتھراپی سے علاج

آرتھروسس کی نشوونما کے ابتدائی مرحلے میں فزیوتھراپی علاج کا ایک مؤثر طریقہ ہے۔وہ فعال طور پر کم کرتی ہے۔
درد، پٹھوں کے تناؤ کو دور کرتا ہے اور جوڑوں کی بنیادی ساخت کو جزوی طور پر بحال کرتا ہے۔جسمانی طریقہ کار کی درج ذیل اقسام ہیں:

گھٹنے کے گٹھیا کے لئے لیزر علاج
  • ینالجیسک میگنیٹو تھراپی کو انجام دینا۔یہ طریقہ کار جسم میں درد کو بحال کرنے اور آرام کرنے کے عمومی کام انجام دیتا ہے۔اس طریقہ کا استعمال بیماری کے پہلے، دوسرے مرحلے میں موثر ہے۔علاج کی کل مدت 9-15 طریقہ کار ہے، جو 30 منٹ تک جاری رہتی ہے۔
  • لیزر تھراپی کا استعمال اینٹی سوزش کارروائی کے طور پر۔اس تکنیک کا استعمال کرتے وقت، مندرجہ ذیل اقسام کا استعمال کیا جاتا ہے: انفراریڈ تابکاری، کم تعدد UHF، سینٹی میٹر لہر تھراپی کے ساتھ علاج۔اس طرح کے طریقوں سے مشترکہ کی بحالی پر اثر انداز ہوتا ہے. جوڑنے والے بافتوں کے خلیوں کو غذائیت کے ساتھ سیر کریں، خون کی گردش کو بہتر بنائیں۔واضح رہے کہ UHF کا استعمال دوائیوں کے انٹرا آرٹیکولر ایڈمنسٹریشن کے ساتھ مل کر کیا جاتا ہے، اور آرتھروسس کے ابتدائی مراحل میں سینٹی میٹر ویو تھراپی موثر ہے۔طریقہ کار کا اوسط دورانیہ 10-20 گنا ہے، اور دورانیہ 7 سے 15 منٹ تک ہے۔
  • شدید اثر و رسوخ کے جسمانی طریقہ کار۔گھٹنے کے جوڑ کے اوسٹیو ارتھرائٹس کے علاج کے لیے مختلف قسم کے طریقہ کار استعمال کیے جاتے ہیں۔کئی بنیادی تکنیکوں پر تفصیل سے غور کیا جانا چاہیے۔
  • الٹراسونک لہریںاس بیماری کا سب سے مشہور علاج۔خون کی گردش کے عمل کو نمایاں طور پر بہتر بناتا ہے، جوڑوں میں غذائیت، کارٹلیج ٹشو کو بحال کرتا ہے۔اسے 14 دن کے اندر استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔الیکٹروفورسس کا استعمال۔منشیات کے تعارف کے ساتھ مل کر برقی کرنٹ کا استعمال۔اس طریقہ کا فائدہ گھٹنے کے مشترکہ کی ایک اہم بحالی ہے، جبکہ جسم پر منشیات کے مضبوط بوجھ کی غیر موجودگی. ایک کورس کے طریقہ کار کی تعداد 10-12 گنا ہے. مشترکہ پر کام کرنے والے کئی دھاروں کا مجموعہ مداخلت تھراپی کا رجحان ہے۔طریقہ کار کی ایک مخصوص خصوصیت atrophied پٹھوں کی حوصلہ افزائی اور lymphatic نظام میں خون کی گردش کے عمل کی بحالی ہے. شدید مرحلے کی ترقی کے ساتھ، یہ دو ہفتوں کے لئے ایک دن میں دو بار مقرر کیا جاتا ہے. متاثر کن نوعیت کے متبادل کرنٹ کا استعمال متاثرہ جوڑوں پر بھی موثر اثر ڈالتا ہے۔اس طریقہ کار کو darsonvalization کہا جاتا ہے اور گھٹنے میں بحالی کے افعال انجام دیتے ہوئے فعال طور پر درد کو کم کرتا ہے۔بحالی کا مکمل کورس 10-15 طریقہ کار ہے جو 15 دن تک آدھے گھنٹے تک جاری رہتا ہے۔خصوصی علاج کے غسل لینا۔وہ arthrosis کے علاج کے اقدامات کے طریقہ کار کا ایک لازمی حصہ ہیں. سیج، ہائیڈروجن سلفائیڈ، ریڈون، بِشوفائٹ، علاج کی مٹی کے ساتھ پانی کا امتزاج بہت موثر ہے۔یہ طریقہ کار ایک عظیم ینالجیسک اثر ہے اور مقامی یا عام استعمال میں لاگو کیا جا سکتا ہے. سیشن کا دورانیہ 10-30 منٹ ہے۔علاج کا اوسط کورس 10-20 دن ہے.

گھٹنے کے جوڑ کے آرتھروسس کے علاج میں روایتی دوا

پیتھالوجی کے پیچیدہ علاج کا عمل بیماری کے مزید بڑھنے کو روک سکتا ہے، لیکن بیماری سے مکمل طور پر چھٹکارا حاصل کرنا ناممکن ہے! لہذا، مستحکم حالت کو برقرار رکھنے اور قائم اثر کو طول دینے کے لیے تمام تکنیکوں کا استعمال کرنا بہت ضروری ہے۔سب سے زیادہ مؤثر طریقوں میں سے ایک روایتی ادویات کی ترکیبیں ہیں جو کمپریس، ڈریسنگ، مرہم، ٹکنچر کی شکل میں ہیں جو زخم پر فائدہ مند اثر رکھتے ہیں. سب سے مؤثر ذرائع:

گھٹنے کے گٹھیا کے لیے ڈینڈیلین چائے
  • ڈینڈیلین پھولوں کی تیاری۔تازہ استعمال کیا جاتا ہے، ابلتے ہوئے پانی اور الکحل کی بنیاد پر ٹکنچر میں تیار کیا جاتا ہے. روزانہ ڈینڈیلین کے 7-8 ٹکڑے کھانے کی سفارش کی جاتی ہے۔ٹکنچر دن میں تین بار لیا جاتا ہے، کھانے سے پہلے 100 ملی لیٹر۔الکحل پر مبنی حل ایک ماہ کے لئے روزانہ متاثرہ جوڑوں پر لگایا جاتا ہے۔
  • ہارسریڈش کمپریس۔یہ سبزی مؤثر طریقے سے درد کی علامات کو کم کرتی ہے اور جزوی طور پر جوڑوں کی معمول کی فعالیت کو بحال کرتی ہے۔ڈریسنگ بنانے کا عمل آسان ہے: رگڑ کے ہارسریڈش کو گوج پر لگایا جاتا ہے اور رات بھر زخم کی جگہ پر لگایا جاتا ہے۔طریقہ کار تقریباً 30 دن تک روزانہ دہرایا جانا چاہیے۔
  • ایلو کا استعمال۔پودے میں قدرتی سوزش، ینالجیسک خصوصیات ہیں اور آرتھروسس کے علاج میں فعال طور پر استعمال ہوتا ہے۔آپ پھولوں پر مبنی کمپریسس بنا سکتے ہیں اور پسے ہوئے پتے بھی استعمال کر سکتے ہیں یا انہیں متاثرہ جگہ پر لگا سکتے ہیں۔اس علاج کے ساتھ علاج کی مدت کم از کم ایک ماہ تک ہونی چاہئے۔
  • cinquefoil پر مبنی ٹکنچر۔تیاری کا نسخہ شراب کے ساتھ جڑی بوٹی کا استعمال کرنا اور آرتھروسس کی روک تھام اور علاج کے لیے مناسب حل حاصل کرنا ہے۔دوا فی دن 3-4 قطرے لیا جاتا ہے یا کمپریسس کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. علاج ایک ماہ تک جاری رہتا ہے۔
  • سرسوں، ریت اور نمک کا مرکب۔مرکب کے تمام اجزاء کو اچھی طرح سے ملایا جانا چاہئے، اور پھر بیکنگ شیٹ پر ڈالیں اور اچھی طرح سے گرم کریں. گرم مکسچر کو متاثرہ جگہ پر لگانا چاہیے اور جب تک کمپریس ٹھنڈا نہیں ہو جاتا اسے نہیں ہٹانا چاہیے۔یہ طریقہ درد کو دور کرنے، جوڑوں میں خون کی گردش کو بہتر بنانے میں کارگر ہے۔بیماری کے شدید کورس کے دوران طریقہ کار کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔

بیماری کے علاج میں، calendula، burdock، juniper بھی استعمال کیا جاتا ہے، کیونکہ وہ گھٹنے کے مشترکہ کی بحالی پر فائدہ مند اثر رکھتے ہیں.

آرتھروسس کے علاج کے لئے غیر روایتی علاج

آرتھروسس کے علاج میں، غیر روایتی ادویات کا استعمال کیا جاتا ہے. اس صنعت میں سب سے زیادہ مقبول طریقے:

گھٹنے کے اوسٹیو ارتھرائٹس کے علاج کے لیے جونک
  1. جونک کے ساتھ علاج کو ہیروڈو تھراپی کہا جاتا ہے۔یہ طریقہ بہت کارآمد ہے۔چونکہ کیڑے مشترکہ پر حیاتیاتی اثرات کے پوائنٹس سے منسلک ہوتے ہیں۔ایک ہی وقت میں، وہ خاص انزائمز چھپاتے ہیں جن میں شفا یابی کی خصوصیات ہوتی ہیں، میٹابولک عمل کو بہتر بناتے ہیں، اور جوڑوں میں خون کی گردش کو بڑھاتے ہیں۔علاج کا وقت اور دورانیہ ایک خصوصی ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کیا جاتا ہے۔
  2. ایکیوپنکچر کا استعمال جوائنٹ کے فعال پوائنٹس میں سوئیاں داخل کر کے۔یہ آرتھروسس کے علاج میں متعدد موثر طریقہ کار بھی پیش کرتا ہے۔وہ براہ راست ایکیوپنکچر، پوائنٹ مساج اور خصوصی موکسی بسشن اسٹکس استعمال کرتے ہیں۔ہیرا پھیری صرف ایک مستند ماہر کے ذریعہ کی جاتی ہے جو سیشن کی مطلوبہ تعداد کا تعین کرتا ہے۔
  3. ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ سے علاج۔کیمیائی مرکب جسم کے تمام زندگی کے عمل میں شامل ہے، لہذا یہ آرتھروسس کے لئے بھی استعمال کیا جاتا ہے. دوا کو 1 کپ سے 3 قطرے 3% H2O2 کے تناسب میں پانی سے ملایا جاتا ہے اور کھانے کے 2 گھنٹے بعد پیا جاتا ہے۔آپ پیرو آکسائیڈ پر مبنی کمپریسس بھی استعمال کر سکتے ہیں۔
  4. جیلیٹن لینا۔یہ جز کولیجن کا قدرتی ذریعہ ہے، جو ہڈیوں اور جوڑوں کی مضبوطی کے لیے ضروری ہے۔جیلیٹن کا استعمال آرتھروسس کے دوران علاج کا اثر بھی رکھتا ہے۔فی دن خوراک 10 گرام ہے. اور اس طریقے سے علاج کی مدت کم از کم 90 دن ہونی چاہیے۔جیلیٹن سے بھرپور کھانے اور پکوانوں کا استعمال کرنا بھی اچھا ہے (چکن، سور کا گوشت آفل، کارٹلیج، ایسپک)؛
  5. اسٹیم سیلز کا استعمال۔آرتھروسس کے علاج کا جدید طریقہ۔اس کی انفرادیت اسٹیم سیلز میں پنہاں ہے جو کہ نئے خلیے کے نظام میں دوبارہ تخلیق اور دوبارہ پیدا ہونے کی صلاحیت رکھتے ہیں۔یہ انسانی ہڈیوں کے گودے سے حاصل کیے جاتے ہیں اور لیبارٹری میں 2 ماہ تک اگائے جاتے ہیں۔اس کے بعد خلیوں کو متاثرہ جوڑ میں انجکشن لگایا جاتا ہے۔یہ تھراپی جزوی طور پر کارٹلیج ٹشو کی جگہ لے لیتی ہے اور گھٹنے کی نقل و حرکت کو بہتر بناتی ہے۔

مساج اور دستی تھراپی کا مجموعہ

گٹھیا کے لیے گھٹنے کا مساج

اس پیتھالوجی کے علاج کے لیے مساج ایک شرط ہے۔یہ ایک مستند مساج تھراپسٹ یا تربیت یافتہ مریض کے ذریعہ کیا جاتا ہے۔یہ سفارش کی جاتی ہے کہ طریقہ کار شروع کرنے سے پہلے، ورزش تھراپی مشقوں کے ساتھ پٹھوں کو گرم کریں اور پھر ہیرا پھیری کریں۔ایک اچھا اثر مساج کے ساتھ مل کر پانی کے طریقہ کار کے استعمال سے شامل کیا جاتا ہے. ابتدائی طور پر، پہلا سیشن 10 منٹ سے زیادہ نہیں رہنا چاہئے، اور پھر آہستہ آہستہ 20 منٹ تک بڑھنا چاہئے.

مساج کے بعد، مریض کو تھوڑا سا آرام محسوس کرنا چاہئے اور درد نہیں ہونا چاہئے. اگر وہ موجود ہیں، تو آپ کو طریقہ کار کے مزید تسلسل کے بارے میں ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی ضرورت ہے۔ہیرا پھیری آرتھروسس کے ابتدائی مراحل میں اچھی طرح سے مدد کرتی ہے۔

دستی تھراپی انفرادی صورتوں میں استعمال کیا جاتا ہے اور ایک خصوصی ڈاکٹر کی طرف سے کیا جاتا ہے. اس کے نفاذ کے لئے، مریض کو کچھ اشارے ہونا ضروری ہے. طریقہ کار کا جوہر مشترکہ اور اس کی توسیع کی نرم کمی میں مضمر ہے۔اس معاملے میں پٹھوں کو چالو کیا جاتا ہے، اور مشترکہ نقل و حرکت کو بحال کرنے کا عمل شروع ہوتا ہے. ہیرا پھیری پورے سال میں 3-4 بار کی جانی چاہئے۔

علاج، ورزش تھراپی کے ساتھ arthrosis کی روک تھام

گھٹنے کے گٹھیا کے لئے مشقیں

جسمانی تھراپی نامی خصوصی مشقیں کرنا آرتھروسس کے علاج کا ایک مؤثر طریقہ ہے۔مطلوبہ اثر حاصل کرنے کے لئے، آپ کو پیچیدہ جمناسٹک مشقوں کے قواعد پر عمل کرنا چاہئے:

  1. مشقیں صرف حاضری والے معالج کی سفارش پر کی جاتی ہیں۔
  2. ورزش کا طریقہ دن بھر میں کئی بار ہونا چاہیے۔
  3. مضبوط جسمانی مشقت کا اخراج؛
  4. تربیت کے دوران، آپ کو جوڑ کو آرام کرنے کے لیے خصوصی وقفے لینے کی ضرورت ہے۔
  5. مساج، علاج کی ادویات اور ورزش تھراپی کا مجموعہ؛
  6. بیماری کے پرسکون کورس کے ساتھ مشقیں کی جاتی ہیں؛
  7. سادہ پٹھوں کی کشیدگی اور موٹر سرگرمی کے تناسب کا مشاہدہ کیا جانا چاہئے. یہ وہ تکنیک ہے جو جوڑ کو مضبوط کرے گی۔

یہ یاد رکھنے کے قابل ہے کہ خصوصی ورزش تھراپی مشقوں کا ایک سیٹ خالصتاً انفرادی طور پر تجویز کیا جاتا ہے اور اس کا انتخاب اس شعبے کے ماہر ڈاکٹر کرتے ہیں۔

ڈاکٹر آف میڈیکل سائنسز کا طریقہ کار

گھٹنے کے arthrosis کے لئے مشق تھراپی

علاج کا یہ طریقہ ایک مشہور سائنسدان، طبی سائنس کے ڈاکٹر نے تیار کیا تھا۔تھراپی کا جوہر دواؤں کے استعمال کے بغیر جسمانی طریقہ کار کی مدد سے مریض کے علاج پر مبنی ہے۔

ایک مکمل امتحان کے بعد، ایک انفرادی علاج کا طریقہ مقرر کیا جاتا ہے. اس صورت میں، مشترکہ پر کوئی اضافی بوجھ نہیں ہے، لیکن خصوصی سمیلیٹر استعمال کیے جاتے ہیں. ینالجیسک کے طور پر، ڈاکٹر برف اور دیگر ٹھنڈک اجزاء کے استعمال کی تجویز کرتا ہے۔

اس تھراپی کے انعقاد کے متوازی طور پر، تیراکی، غسل کے طریقہ کار، خصوصی مساج، بعد میں ٹھنڈک کے ساتھ ایک بھاپ کے کمرے کی سفارش کی جاتی ہے.

طبی مشق میں، آرتھروسس کے علاج میں بہت سے مثبت معاملات دکھائے گئے ہیں، جب مشترکہ نقل و حرکت بحال ہوئی اور مریض معمول کی زندگی گزار سکتا ہے۔

ریمیٹولوجسٹ کا طریقہ کار

مشہور ڈاکٹر نے آرتھروسس کے علاج کا اپنا طریقہ تیار کیا ہے۔یہ متاثرہ جوڑوں کے طبی، مکینیکل علاج کے امتزاج پر مبنی ہے۔

یہ طریقہ مندرجہ ذیل اسکیم کے مطابق کیا جاتا ہے:

  • غیر سٹیرایڈیل ادویات کا استعمال؛
  • chondoprotective ادویات کا استعمال؛
  • کریم کا بیرونی استعمال، ایک بے ہوشی کی قسم کے مرہم؛
  • کمپریسس کا اطلاق؛
  • جوڑوں میں انجیکشن لگانا؛
  • دستی تھراپی کو انجام دینا؛
  • جسمانی طریقہ کار؛
  • علاج جسمانی ثقافت؛
  • خصوصی پٹیاں، پٹیاں، چھڑی پہننا؛
  • پرہیز۔

تکنیک کی تاثیر کی تصدیق شماریاتی ڈیٹا سے ہوتی ہے۔آرتھروسس کی پہلی ڈگری کے ساتھ، 95 فیصد سے زیادہ مریض اس طریقہ سے ٹھیک ہو گئے۔بیماری کا دوسرا مرحلہ 80% مریضوں میں بحال ہوا۔

تھراپی کے جدید طریقوں کا استعمال کرتے ہوئے آرتھروسس کا علاج

گھٹنے کے گٹھیا کے لیے اوزون اور آکسیجن تھراپی

آرتھروسس تھراپی کے جدید طریقوں کو فعال طور پر ادویات اور علاج کے دیگر طریقوں کے ساتھ مل کر کیا جاتا ہے. مندرجہ ذیل اقسام استعمال کی جاتی ہیں:

  1. کائنیسی تھراپی کا رجحان، جس میں مشقوں کا ایک خاص طور پر ڈیزائن کیا گیا ہے، جس کا مقصد انتہائی مثبت اثر حاصل کرنا ہے۔
  2. جوڑوں میں اوزون کے داخل ہونے کو اوزون تھراپی کہا جاتا ہے۔یہ ایک قسم کا جسمانی طریقہ کار ہے جو نسبتاً حال ہی میں نمودار ہوا ہے اور اپنی اعلیٰ کارکردگی کی وجہ سے مقبولیت حاصل کر چکا ہے۔
  3. متنوع نوعیت کے ہومیوپیتھک علاج کا استعمال۔
  4. حیاتیاتی طور پر فعال مادوں کا استعمال اور استعمال۔

یہ دوائیں صرف آپ کے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق لیں۔

علاج کے یہ طریقے اکثر آرتھروسس کے علاج میں استعمال ہوتے ہیں اور زیادہ تر مثبت نتائج دیتے ہیں۔طریقوں کا مجموعہ ایک قابل ریمیٹولوجسٹ کی طرف سے منتخب کیا جاتا ہے.

سینیٹوریم ریزورٹ کے حالات میں آرتھروسس کا علاج

پول میں گھٹنے کے آرتھروسس کا سینیٹوریم علاج

ایک خصوصی سینیٹوریم کمپلیکس میں آرتھروسس کے علاج کے لئے ایک اشارہ degenerative-dystrophic arthrosis کی ترقی ہے.

سینیٹوریم میں، مریض کو درج ذیل طریقہ کار تجویز کیا جاتا ہے:

  1. مٹی کے لپیٹے اور حمام؛
  2. جسمانی تھراپی؛
  3. ورزش تھراپی؛
  4. مساج اور دستی تھراپی؛
  5. آرتھروسس کے علاج کے جدید طریقے۔

اس طرح کے تضادات کے ساتھ سینیٹوریم ریزورٹ قسم کا علاج ممنوع ہے:

  • جوڑوں کی شدید خرابی؛
  • گھٹنے میں سوزش کے عمل؛
  • عام حالت کی خرابی؛
  • شدید مرحلے میں بیماری کا آخری مرحلہ۔

سینیٹوریم میں تمام تجویز کردہ طریقہ کار کا صحیح نفاذ اور عام حالت میں مزید بہتری، جوڑ کی بحالی، 6 ماہ تک اس کی نقل و حرکت کو دوبارہ شروع کرنا ان حالات میں سازگار علاج کی تصدیق ہے۔ایک ہی وقت میں، عمومی تجزیے ایک مثبت رجحان کو ظاہر کرتے ہیں۔

آرتھروسس کے علاج کی اوسط لاگت اور تھراپی کی تاثیر پر رائے

گھٹنے کے osteoarthritis کی روک تھام کے لئے فعال طرز زندگی

گھٹنے کے جوڑ کے آرتھروسس کے پیچیدہ علاج کی لاگت بیماری کی ڈگری، جوڑوں کی عمومی حالت، اس کی خرابی کے مرحلے، مریض کی عمر اور جسم کی صحت یابی کی صلاحیت پر منحصر ہے۔

واضح رہے کہ chondoprotective ایکشن کی ادویات کا استعمال ایک مہنگا طریقہ کار ہے، کیونکہ ان کی انتظامیہ کی شرائط کافی طویل ہیں۔پیتھالوجی کے علاج میں، اقدامات کی ایک پوری رینج تجویز کی جاتی ہے، جس میں قیمتوں کا تعین کرنے کی ایک بڑی پالیسی بھی ہوتی ہے۔

آرتھروسس کے آخری مراحل مشترکہ کی مکمل خرابی کی طرف سے خصوصیات ہیں، جس میں مصنوعی ادویات کی ضرورت ہوتی ہے. اس آپریشن کی قیمتیں کافی زیادہ ہیں۔لہذا، علاج کی اوسط لاگت کافی زیادہ ہے اور یہ بہتر ہے کہ بیماری شروع نہ کی جائے، لیکن اس کی موجودگی کے ابتدائی مراحل میں اس کا علاج کیا جائے!

آرتھروسس کے مریضوں کے جائزے اور جو پیچیدہ علاج سے گزر چکے ہیں۔زیادہ تر لوگ کہتے ہیں کہ بیماری کے ابتدائی مراحل میں آرتھروسس کا بہترین علاج کیا جاتا ہے، تمام تجویز کردہ ہیرا پھیری کی مکمل پابندی کے ساتھ۔ایک ہی وقت میں، بیماری کی ترقی کو روکنے کے لئے مسلسل احتیاطی اقدامات کئے جائیں.

بیماری کی تیسری، چوتھی ڈگری عملی طور پر علاج نہیں کیا جاتا ہے، اور ڈاکٹروں کو سرجری کی سفارش کی جاتی ہے. گھٹنے کی خرابی کی ڈگری پر منحصر ہے، تعمیر نو سے لے کر جوڑوں کی مکمل تبدیلی تک مختلف سرجیکل آپریشن کیے جاتے ہیں۔آپریشن کے بعد کی مدت اور مزید معافی کا وقت بھی پروفیلیکسس اور نئی جراحی مداخلت کی سفارش کرتا ہے۔

آخر میں، یہ مضمون کے اہم نکتے پر زور دینے کے قابل ہے اور یہ کہنے کے قابل ہے کہ گھٹنے کے جوڑ کی آرتھروسس ایک بہت سنگین سنگین بیماری ہے جس کی جزوی بحالی کے لیے بہت زیادہ محنت اور وقت درکار ہوتا ہے۔لہذا، اگر آپ کو اس بیماری کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو آپ کو اس پیتھالوجی کی ترقی کو روکنے کے لئے تمام احتیاطی طریقوں کا سختی سے مشاہدہ کرنا چاہئے!